Rabu, 30 Maret 2011
Perpaduan buah segar dan sedikit sayuran ini cocok buat mereka yang ingin makan kenyang dengan kalori rendah. Saus khas Mediteranian dengan sedikit rasa asam dan aroma bawang yang enak membuat selada ini makin segar renyah!
Bahan:
10 lembar daun selada, sobek kasar
4 buah timun muda, iris serong tipis
2 buah tomat merah, iris tipis
1 buah jeruk Navel, kupas, potong juringnya
1 buah kiwi, kupas, potong tipis
1 tangkai daun basil, iris kasar
Saus, aduk rata:
1 sdt bawang Bombay parut
5 helai daun basil, iris halus
100 ml minyak olive extra virgin
2 sdm air jeruk manis
1 sdm air jeruk nipis
½ sdt merica bubuk
1 sdt garam
Cara membuat:
Susun bahan selada dalam piring saji.
Saus: Aduk semua bahan saus menjadi satu.
Aduk bahan selada dengan Saus hingga rata.
Sajikan segera.
Untuk 4 orang.
Senin, 28 Maret 2011
tempat untuk kuliner makan sekaligus tongkrongan
Mi yamien memang tidak sepopuler mi ayam yang sekarang. Namun, santapan satu ini mulai banyak disukai orang karena citarasa yang berbeda. Nah, Anda ingin mencicipi mi yamin yang enak? Singgah saja ke Kedai Yamien 88 Cijantung di Cijantung, Jakarta Timur.
Kalau Anda hobi menyantap mi ayam, ataupun buat tempat tonkrongan tak ada salahnya mencoba kenikmatan mi yamien. Kedua masakan ini boleh dibilang serupa namun tak sama. Bedanya, mi ayam disajikan dengan kuah, sementara mi yamien dihidangkan tanpa kuah alias kering. Mi yang dihidangkan pun sudah bercampur dengan berbagai bumbu yang ada.
Nah, salah satu kedai yang menyajikan menu mi yamin yang enak adalah Yamien 88 Cijantung yang berada di daerah Cijantung, Jakarta Timur. Tak sulit menemukan kedai ini. Dari mal Cijantung, Anda hanya perlu menyusuri jalan di kompleks Kopassus. Setelah itu, Anda akan menemukan kios Puskopad di sisi kiri jalan. Nah, kedai Yamin 88 Cijantung berada di ujung kios tersebut.
Disebut Yamien 88 Cijantung karena kedai milik Yohanes Magbie ini awalnya berdiri di dekat SMA Negeri 88 Jakarta, sejak 1997. Kedai ini sudah beranak menjadi delapan gerai.
Dari delapan cabang tersebut, cabang ketiga yang berada di Puskopad inilah yang menjadi kedai pusat. Kedai di Cijantung yang berdiri sejak tahun 2004 ini memang lebih luas ketimbang kedai yang pertama kali didirikan oleh Yohanes. Kapasitasnya mencapai sekitar 120 pengunjung.
Kedai Yamien 88 Cijantung sebenarnya sederhana saja. Tak ada kesan mewah yang bisa Anda rasakan ketika menginjakkan kaki di ruangan kedai tersebut. Tapi, meski sederhana, kedai ini sanggup menyedot sekitar 400-500 pengunjung tiap hari. “Kalau sedang ramai, pengunjung bisa mencapai seribu orang dalam sehari,” ujar Yohanes.
Bumbu boleh sama, tapi komposisinya rahasia
Memang, mi yamien racikan Yohanes sudah kondang di seantero Jakarta. Dia berhasil menghadirkan cita rasa yang berbeda dari mi yamien racikan pedagang lain. Umumnya, cita rasa mi yamien didominasi oleh rasa manis yang berasal dari kecap. Namun, Yohanes justru menghadirkan cita rasa pedas.
Salah satu menu andalan Yohanes adalah mi yamien bakso pangsit. Ada beberapa pilihan rasa yang bisa Anda pesan. Ada rasa pedas, pedas sedang, pedas manis, tidak pedas, dan rasa manis. Namun, citarasa standar yang ditawarkan oleh Yohanes adalah mi yamien rasa pedas sedang.
Mi yamien rasa pedas sedang alias citarasa standar tersebut tampak berwarna kuning kemerahan. Di atasnya, tampak beberapa aksesori yang menghias sekaligus bakal menambah kenikmatan mi yamien tersebut, yaitu potongan ayam, sawi, daun bawang, dan taoge. Tak lupa, dua potong pangsit goreng yang bakal menambah selera makan Anda.
Tak perlu basa-basi lagi. Langsung saja menyikat mi yamin yang sudah terhidang. Rasa pedas bercampur rasa gurih dan sedikit asam bakal menerjang mulut anda. Rasa pedasnya pas di lidah. Tidak terlalu pedas yang membuat lidah seperti terbakar. Rasa pedas mi ini justru membuat selera makan jadi kian tergugah.
Rasa nikmat itu bakal semakin terasa dengan kesegaran dari sayuran yang ada. Apalagi ditambah dengan pangsit isi daging ayam yang lembut dan gurih. Dan, kenikmatan makin lengkap dengan selingan bakso kuah yang segar dan mantap.
Menurut Yohanes, dari segi bumbu dasar, sebenarnya tidak ada yang istimewa dari mi yamin racikannya. Bumbunya menggunakan bumbu mi biasa, seperti gula, garam, cuka, merica, cabai, dan bawang putih. Cuma, komposisi bumbu itu harus pas sehingga menghasilkan sajian yang nikmat dan lezat. “Komposisi bumbu itulah yang menjadi rahasia kami,” ujar Yohanes.
Nah, kalau tak terlalu suka rasa pedas, Anda bisa memesan mi yamien rasa pedas manis. Dengan warna kuning kecokelatan, rasa manis mi yamien ini tak bakal membikin eneg. Rasa manisnya pas di lidah dengan sedikit sensasi rasa pedas.
Untuk memperoleh seporsi mi yamin itu, Anda cukup mengeluarkan duit dari dompet Rp 6.000 saja. Kalau ingin pesan mi yamin bakso atau mi yamin pangsit, harganya juga tak mahal, hanya Rp 8.500. Sedangkan untuk mi yamin dengan gabungan bakso dan pangsit harganya juga cuma Rp 11.500.
Selain mi yamin, Anda juga bisa memesan beragam menu lain, seperti mi ayam, kwetiau, dan bakso kuah. Ada juga menu kweemien, yakni kwetiau yang diracik ala yamin.
Untuk minuman, di kedai ini tersedia minuman panas atau dingin. Yang menjadi andalan Yohanes untuk racikan minuman adalah es buah selasih yang berisi buah selasih ditambah potongan melon dan pepaya. Kuahnya terbuat dari sirop leci. Harganya cukup Rp 5.000.
Oh, iya, selain mi, kedai ini juga menawarkan berbagai hidangan seafood, seperti aneka masakan kerang,kepiting, dan udang. Tentu saja, sajian tersebut juga layak Anda coba.
BERIKUT INI LOKASI YANG BISA DITEMUKAN:
Yamin 88 Cijantung (Pusat)
Jl.RA Fadillah Kios PUSKOPAD B.C 8
kompleks Kopassus Cijantung
Yamin 88 Cijantung (Kelapa Dua)
Jl. Akses UI no.5 Seberang Yamaha Kelapa Dua, Depok
Yamin 88 Cijantung (Cibubur)
Depan Ruko Cibubur Indah
Jl. Lapangan Tembak Blok F1 No.3
Terima pesan antar telp 021-32618801, 021-9653 3762, 0815 8420 2026
Harga mulai dari Rp 5.000,00
Rabu, 23 Maret 2011
ikan lele saus kacang mangga
Setelah dibalut tepung dan digoreng kering ikan lele jadi makin gurih renyah. Siraman saus mangga yang pedas-pedas asam makin membuat lele ini jadi enak. Yuk cicipi!
Bahan:
4 ekor ikan lele ukuran sedang
2 sdm air jeruk nipis
2 siung bawang putih, parut
1 sdt garam
minyak goreng
Lapisan:
1 putih telur ayam, kocok
100 g tepung bumbu siap pakai
Saus Mangga:
200 g daging mangga muda, serut kecil panjang
2 sdm kacang tanah goreng
Bumbu:
1 sdm minyak sayur
300 ml air
1 sdt tepung kanji, larutkan dengan sedikit air
Haluskan:
3 buah cabai merah keriting
2 buah cabai rawit merah
2 butir bawang merah
2 siung bawang putih
1 sdt gula merah sisir halus
1 sdt garam
Cara membuat:
- Bersihkan ikan lele, hingga lendirnya hilang. Buang isi perutnya, kerat-kerat badannya.
- Lumuri ikan lele dengan air jeruk, bawang dan garam hingga rata.
- Celupkan dalam putih telur lalu lapisi dengan tepung bumbu hingga rata. Diamkan sebentar.
- Goreng ikan lele dalam minyak banyak dan suhu sedang hingga kering dan matang.
- Angkat dan tirikan.
Saus Mangga:
- Bumbu: Tumis bumbu halus hingga wangi.
- Tuangi air dan didihkan.
- Tuangi larutan kanji, aduk hingga agak kental.
- Masukkan mangga, aduk sebentar. Angkat.
- Sajikan lele goreng dengan Saus Mangga.
- Taburi kacang tanah. Sajikan panas.
Jumat, 18 Maret 2011
obat pencegah perokok berat
Indikasi:
Membantu untuk berhenti merokok.
Daya obat yang tersedia:
10 mg/cartridge (isi)
Dosis:
- Dosis yang biasa: 6-12 isi/hari selama 12 minggu, kemudian kurangi secara bertahap selama 4-12 minggu.
- Durasi maksimum: 6 bulan
Efek Samping:
Iritasi lokal pada mulut dan tenggorokan, batuk, rhinitis, ketidaknyamanan perut, tersedak.
Instruksi Khusus:
- Berhenti merokok secara total sebelum memulai terapi.
- Gunakan inhaler seperti menggunakan rokok, ambil 4 isapan/menit. Gunakan selama 20 menit setiap kali muncul keinginan merokok. Inhaler akan habis sekitar 4 sesi penggunaan. Satu cartridge (isi) bisa menggantikan 4 rokok.
obat pencegah perokok ringan
Indikasi:
Membantu untuk berhenti merokok.
Daya obat yang tersedia:
1 mg/loz
Dosis:
- 1 loz setiap 1-2 jam
- Dosis yang biasa: 8-12 loz/hari
- Kurangi dosis secara bertahap setelah 3 bulan dan hentikan penggunaan ketika hanya 1-2 loz/hari digunakan
- Dosis maksimum: 25 loz/hari
- Durasi maksimum: 6 bulan
Efek Samping:
Iritasi lokal pada mulut dan tenggorokan, batuk, rhinitis, ketidaknyamanan perut, tersedak.
Instruksi Khusus:
- Berhenti merokok secara total sebelum memulai terapi.
- Harus dihisap dengan lambat sampai rasanya semakin kuat. Diamkan loz antara dinding pipi dan gusi. Ketika rasanya menghilang, ulangi proses hingga lozenge selesai (sekitar 30 menit).
Senin, 14 Maret 2011
jenis makanan tidak sehat
Berbagai ancaman bagi kesehatan bisa ditemukan dalam makanan sehari-hari mulai dari gula, garam hingga lemak jahat. Masing-masing butuh waktu yang berbeda untuk menimbulkan kerusakan mulai dari hitungan detik hingga menit.
Kerusakan pada bagian-bagian tertentu di dalam tubuh bisa terjadi hanya dalam hitungan jam, bahkan menit. Bahan-bahan yang biasa dikonsumsi sehari-hari lewat makanan dan minuman akan memicu kerusakan, tentunya jika dikonsumsi secara berlebihan.
Seberapa cepat kerusakan itu terjadi, berikut perbandingannya seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (15/3/2011).
Rokok: 3 detik
Untuk mencapai paru-paru, asap rokok hanya butuh waktu sekitar 3 detik dan langsung memacu jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah. Tekanan yang meningkat akibat kerja jantung yang berlebihan dapat memicu serangan jantung dan stroke bagi yang punya risiko.
Gula: 2 menit
Bahkan sebelum ditelan, gula sudah memicu kerusakan pada lapisan enamel gigi karena dalam 2 menit bisa memicu pertumbuhan bakteri jahat di rongga mulut. Begitu ditelan, 20 sendok teh gula bisa mengurangi kemampuan sel darah putih untuk membasmi bakteri jahat penyebab penyakit hanya dalam 2-5 jam sesudahnya.
Alkohol: 6 menit
Dalam waktu 6 menit, 1 liter bir atau 3 gelas anggur beralkohol sudah bisa menyebabkan kerusakan otak meski sifatnya reversibel alias tidak permanen. Jika dilanjutkan sampai mabuk dan dilakukan terlalu sering, maka kerusakannya akan menjadi permanen.
Garam: 30 menit
Makanan asin bisa memicu pengerasan pembuluh darah arteri alias nadi hanya dalam 30 menit setelah ditelan. Dampak lain dari kelebihan garam adalah terserapnya cairan ke pembuluh darah sehingga tekanannya naik lalu meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
Kafein: 30 menit
Setengah jam setelah minum kopi, tekanan dan aliran darah ke otot akan meningkat sehingga menjadi lebih berstamina karena ada pelepasan hormon adrenalin. Sebaliknya, aliran darah ke organ lain selain otot akan berkurang, sehingga mengurangi kinerjanya.
Lemak jahat: 45 menit
Kandungan lemak jenuh pada keju, biskuit dan jenis makanan lainnya bisa meningkatkan risiko penggumpalan darah dalam waktu kurang dari 1 jam. Dampaknya tentu saja adalah penyumbatan pembuluh darah yang bisa memicu serangan jantung. Kabar baiknya, lemak tak jenuh dan asam lemak omega-3 pada kacang-kacangan dan minyak ikan bisa menetralisir efek lemak jenuh
buah-buah untuk diabetes
Penderita diabetes memang harus sangat menjaga makanannya, termasuk dengan buah-buahan manis. Tapi bukan berarti penderita diabetes tak boleh makan buah. Berikut beberapa buah yang cocok untuk penderita diabetes.
Penderita diabetes tidak bisa mengonsumsi sembarangan makanan apalagi yang berhubungan dengan glukosa, karenanya diperlukan kontrol yang ketat untuk meminimalkan dampak buruk yang mungkin timbul.
Orang yang menderita diabetes harus makan makanan dengan indeks glikemik rendah, yaitu dibawah 55. Hal ini untuk membantu mencegah lonjakan gula darah yang membuat diabetes semakin parah.
Indeks glikemik (GI) adalah skala atau angka yang diberikan pada makanan tertentu berdasarkan seberapa besar makanan tersebut meningkatkan kadar gula darahnya, skala yang digunakan adalah 0-100. Indeks glikemik disebut rendah jika berada di skala kurang dari 50, indeks glikemik sedang jika nilainya 50-70 dan indeks glikemik tinggi jika angkanya di atas 70.
Berikut beberapa buah yang bisa dan cocok untuk penderita diabetes, seperti dilansir Livestrong, Senin (14/3/2011), yaitu:
1. Apel
Glycemic Edge melaporkan bahwa pektin, yaitu senyawa yang ditemukan pada kulit dalam dan daging apel, efektif dapat membantu mengobati diabetes. Senyawa ini membantu detoksifikasi tubuh dan mengurangi kebutuhan insulin tubuh sekitar 35 persen. Makan buah apel yang memiliki indeks glikemik 40 juga dapat membantu meningkatkan pengaturan tingkat gula darah.
George Mateljan Foundation untuk World's Healthiest Foods mengutip sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food edisi September 2010, menunjukkan enzim dalam apel mempengaruhi pencernaan karbohidrat, yang mengurangi penyerapan glukosa dalam saluran pencernaan dan merangsang pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin. Kondisi ini akan membantu Anda lebih menyeimbangkan kadar gula darah.
2. Stroberi
Stroberi memainkan peranan dalam diet orang yang menderita diabetes. American Diabetes Association menyebut buah berry termasuk stroberi sebagai 'super food' karena memiliki indeks glikemik rendah, yaitu 40 untuk 120 g stroberi.
Stroberi juga mengandung banyak serat, nutrisi dan antioksidan. Makan stroberi juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, risiko yang serius bagi penderita diabetes.
3. Jeruk Bali (Grapefruit)
Jeruk Bali memiliki indeks glikemik 25 per 120 gram, ini bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin, suatu fitur penting karena insulin membantu melepaskan gula ke dalam aliran darah dan secara langsung berdampak pada kadar gula darah.
Jeruk Bali meningkatkan cadangan alkali dalam darah, yang dapat melawan tingkat keasaman diabetes pada penderita diabetes.
4. Alpukat
Alpukat efektif dalam mengurangi kolesterol pada orang dengan diabetes dengan mempertahankan tingkat trigliserida dalam darah, menurut William Castelli dalam buku Cholesterol Cures.
Alpukat yang rendah karbohidrat dan mengandung lemak sehat dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 pada wanita dan orang yang sudah memiliki risiko tinggi. Tingginya kadar vitamin E dalam alpukat juga meningkatkan aksi insulin dengan menghambat pengikatan glukosa menjadi lipoprotein low density.
Kamis, 10 Maret 2011
Tahu Kremes
Tahu yang lembut gurih plus bakwan udang yang renyah ini bis amenjadi lauk makan siang yang menggugah selera. Siraman saus kacang yang manis, pedas gurih bakal bikin santapan ini makin enak saja.
Bahan:
2 buah tahu putih
minyak goreng
Gimbal Udang:
100 g udang kupas kecil
100 g tepung terigu
150 ml air
2 sdm daun bawang iris halus
1 siung bawang putih, parut
½ sdt merica bubuk
1 sdt garam
Saus, aduk rata:
100 ml air
3 sdm kecap manis
Haluskan:
50 g kacang tanah goreng
1 siung bawang putih
4 buah cabai rawit merah
1 sdt gula pasir
1 sdt garam
Pelengkap:
150 g daun kol, iris halus
2 batang seledri, iris halus
2 sdm bawang merah goreng
Cara membuat:
- Potong-potong tahu, goreng setengah kering, tiriskan.
- Saos : Larutkan bumbu halus dengan air dan kecap hingga rata. Sisihkan.
- Gimbal Udang: Aduk udang dengan bahan lainnya hingga rata.
- Goreng sesendok demi sesendok hingga matang dan kering ke dua sisinya. Tiriskan.
- Susun tahu goreng dan gimbal di atas piring saji.
- Beri pelengkapnya.
- Siram Sausnya. Sajikan segera.
Rabu, 09 Maret 2011
menjaga keperawanan Wanita
Menjaga keperawanan/keperjakaan itu tidaklah mudah. Apalagi jika menilik pergaulan saat ini yang sudah dipengaruhi budaya kebarat-baratan yang mengarah pada free sex (seks bebas). Bagi orang-orang yang lebih memperturutkan hawa nafsunya, membicarakan pentingnya menjaga keperawanan dianggap sesuatu yang tidak penting bahkan malah menjadi ejekan mereka dan menganggap kehilangan keperawanan / keperjakaan karena melakukan hubungan seks dengan orang yang dicintai (sebelum menikah) adalah wajar. Astaghfirullahaladzim… Pengaruh budaya, pergaulan dan media elektronik terutama televisi dan internet makin memudahkan seseorang tergelincir berbuat asusila. Tontonan dan bacaan yang vulgar dan hubungan lawan jenis yang tidak diimbangi dengan pengetahuan agama dan nilai-nilai moral dapat menjerumuskan para remaja kepergaulan bebas yang pada akhirnya jatuh ke perbuatan zina, menghilangkan keperawanan dan keperjakaannya. Belum lagi kondisi yang bakal mereka hadapi setelah itu, hamil muda, penyakit kelamin, HIV/AIDS, adalah akibat yang ditimbulkan dari hubungan seks bebas. Bagi orang yang pernah melakukan seks bebas sebelum nikah, biasanya akan mengulang kembali perbuatannya karena menganggap diri sudah tidak suci lagi atau juga karena menikmati perbuatannya tanpa memikirkan dampak buruknya.
Berikut ini ada beberapa tips untuk menjaga dan mempertahankan keperawanan wanita dan keperjakaan pria untuk dilakukan :
1. Memilih pergaulan yang positif.
Pilihlah pergaulan atau pasangan yang menurut kita memiliki kualitas yang berharga baik dari segi agama maupun perbuatannya. Bergaul dengan komunitas yang baik akan berdampak baik pula bagi kita sehingga kualitas keimanan semakin meningkat. Sama halnya juga dalam memilih pasangan, pilihlah pasangan yang baik yang mencintai kita karena Allah. Pasangan yang baik tidak akan menjerumuskan kita kepada perbuatan dosa dan memperturutkan hawa nafsu, melainkan ia akan menjaga kehormatan kita.
2. Membuat kesepakatan di awal hubungan.
Sebaiknya sebelum menjalin hubungan dengan sang pujaan, buatlah kesepakatan bahwa kita tidak ingin ada perbuatan mesum yang menyertai hubungan tersebut. Bumbu ‘berpacaran’ seperti sentuhan dan sebagainya hanya boleh dilakukan setelah menikah nanti karena toh ia yang akan menjadi suami/istri kita kelak. Tegaslah mengambil keputusan jika pasangan meminta hal yang belum menjadi haknya. Jangan sampai kita terutama wanita menjadi bunga yang hanya dihisap madunya atau habis manis sepah dibuang.
3. Menghindari ajakan untuk berbuat mesum.
Bagi yang sudah berpacaran, antara cinta dan nafsu menjadi semu. Itulah kenapa banyak orang beranggapan kalau berciuman atau berpelukan untuk menunjukkan rasa cinta dianggap wajar, padahal aktivitas tersebut merupakan pintu masuk untuk berbuat zina. Allah SWT berfirman: “Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk.” (QS. Al-Israa’ :32)
Hindarilah ajakan pacar untuk melakukan perbuatan mesum, nyatakan dengan serius bahwa kita tidak menyukainya dan perlu mengingatkannya pula akan dosa. Jika kamu tidak berani menolaknya dan tergelincir akibat hasrat dan bujuk rayu, potensi untuk melakukan perbuatan tersebut menjadi lebih besar kedepannya.
Rasulullah mengajarkan sebuah doa perlindungan kepada kita manakala mendapatkan godaan iman. “Aku berlindung kepada Allah yang Maha Mendengar dan Maha Melihat dari bisikan setan, dari tiupan setan dan hasutannya.” (H.R. At-Tirmidzi).
4. Menghindari situasi atau tempat untuk berbuat mesum.
Hindarilah berdua-duaan dengan pasangan dimana saja berada kecuali disertai muhrim. Upayakan untuk selalu berada di wilayah publik dan tetap terpantau oleh anggota keluarga. Rasulullah berpesan seperti yang diriwayatkan Ibnu Abbas: “Janganlah sekali-kali seorang (diantara kalian) berduaan dengan wanita, kecuali dengan mahramnya.”(H.R. Bukhari dan Muslim) Hindari pula tempat-tempat publik yang membuat kita bisa melakukan perbuatan yang dapat menghilangkan virginitas kita. Jangan biarkan diri kita pergi ke tempat hiburan malam seperti pub, diskotik dan tempat maksiat lainnya atau pergi bersama pasangan dengan mengendarai mobil dan parkir di tempat yang sepi. Hindari aktivitas yang dapat membangkitkan sahwat kita seperti menonton film porno, membaca majalah porno dsb. Hindari pula menyendiri di rumah karena hal itu sama saja memberi kita kesempatan untuk melakukan banyak hal di luar kendali kita.
5. Menjaga sikap dan aurat.
Sikap yang manja atau berkata dengan nada mendesah hendaklah dihindari karena dapat memancing orang lain untuk bertindak di luar kontrol. Menjaga aurat juga wajib untuk dilakukan dari atas hingga bawah anggota tubuh, hindari pakaian yang menampakkan bentuk tubuh dan terbuka. Berpakaian ketat dan menampakkan aurat baik di keramaian maupun saat bersama pasangan sama dengan menyediakan diri kita ke mulut buaya. Allah SWT berfirman: “Katakanlah kepada orang beriman laki-laki hendaklah mereka menahan pandangannya dan menjaga kemaluannya, yang demikian itu lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Allah maha Mengetahui apa yang mereka perbuat.” (Q.S. An-Nuur: 30) Allah juga memerintahkan hal yang sama kepada wanita untuk menahan pkitangannya terhadap laki-laki dan menjaga kemaluannya. Allah berfirman:
“Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman hendaklah mereka menahan pandangannya dan menjaga kemaluannya.” (Q.S. An-Nuur: 31).
6. Bersikap waspada dimanapun berada.
Berpakaian menutup aurat belum tentu menjamin kita terbebas dari perbudakan sahwat, apalagi bagi orang yang memamerkan auratnya. Waspadalah saat kita berada di tempat yang sepi, berhati-hatilah dengan orang yang baru kita kenal atau yang sudah lama dikenal, karena perbuatan itu terjadi bukan saja karena ada niat namun lebih karena adanya kesempatan. Tentu kita masih ingat apa pesan bang Napi.
7. Ciptakan lingkungan pertemanan yang sehat dan islami.
Jangan mudah terpengaruh oleh lingkungan yang tidak sehat dalam pergaulannya. Jadilah diri sendiri dan jangan mudah bergantung pada orang lain, karena bisa saja teman yang selama ini kita anggap baik ternyata buruk, jika kita terus membiarkan diri kita didalamnya tanpa melakukan perubahan ke arah yang baik, dikhawatirkan kita juga lambat laun akan tertular pergaulan yang tidak baik dan menjerumuskan diri kita sendiri tanpa disadari. Untuk itu, bijaklah dalam memilih teman dan jadilah orang yang punya kepribadian yang pantas diteladani.
8. Menanamkan nilai-nilai agama dan moral.
Nilai agama dapat diperoleh lewat pembelajaran baik dari guru agama, ustadz, orang tua dan sahabat atau buku-buku agama. Ingatlah bahwa semua yang ada pada diri kita merupakan amanah dari Allah SWT. Kecantikan bagi wanita, ketampanan bagi pria, seperti halnya keperawanan, ia adalah anugerah bagi setiap insan untuk dijaga dari perbuatan dosa, ketika sudah merasa mampu, menikahlah, karena itu adalah hak bagi suami atau isteri kita nantinya. Jangan sampai kita menyerahkannya kepada orang yang bukan pasangan sah kita. Alangkah sangat ruginya orang yang telah kehilangan keperawanan atau keperjakaannya karena berzina.
9. Menyadari akibat yang ditimbulkan.
Ingatlah bahwa hubungan seks bebas hukumnya adalah dosa besar sehingga Imam Ahmad mengatakan “Aku tidak tahu ada dosa yang lebih besar setelah membunuh jiwa dari pada zina.” Selain itu, hubungan bebas yang dilakukan berisiko tertular penyakit yang berbahaya, seperti sipilis, HIV/AIDS dan penyakit kelamin lainnya apalagi bagi orang yang suka gonta-ganti pasangan. Bukan hanya si pelaku yang mendapatkan akibatnya, keluarga juga bisa ikut menderita. Bila yang menjadi korban adalah wanita, bisa saja ia mengalami kehamilan yang tak diinginkan, akhirnya diri pun menanggung aib yang memilukan, membuat malu keluarga dan beban psikologis lainnya. Belum lagi tuntutan dari orang sekeliling yang menginginkan agar bayinya digugurkan. Masa depan korban atau pelaku benar-benar dipertaruhkan. Jika sudah terjerumus, aib akan sulit untuk dihilangkan hingga akhir hayat.
Oleh karena itu, baik pria maupun wanita yang belum menikah berniatlah dan berusahalah untuk tetap mempertahankan keperawanannya dan keperjakaannya. Tanamkan keyakinan bahwa dengan menjaga kesucian diri maka Allah akan memberikan kita pasangan yang suci. Kita pun akan puas dan bahagia bila dapat mempersembahkankan sesuatu yang paling berharga kepada orang yang kita cintai pada waktu yang telah dihalalkan untuk itu Bila kita benar-benar dapat menjaga kesucian itu, maka orang akan menghormati dan menghargai kita. Sama halnya ketika kita menerima pasangan yang menjaga kesuciannya. Kita juga harus menyadari bahwa setiap dosa dan kebaikan yang kita lakukan akan dibalas oleh Allah SWT baik di dunia maupun di akhirat nanti. Allah SWT berfirman:
“dan hanya kepunyaan Allah lah apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi untuk Allah balas orang-orang yang berbuat kejelekan atas apa-apa yang mereka kerjakan, dan Allah balas orang-orang yang berbuat ihsan (kebaikan) dengan ihsan, yaitu orang-orang yang menjauhi dosa-dosa besar dan fahisyah, kecuali dosa-dosa kecil, sesungguhnya Allah maha luas Ampunan-Nya.” (Q.S. An-Najm: 31-32)
Semoga kita tetap istiqamah di jalan kebajikan. Wallahua’lam bisshawab.
Sumber google.com
Selasa, 08 Maret 2011
penyakit rabies
penyakit:
rabies terutama ditularkan melalui gigitan binatang. Kuman yang terdapat dalam air liur binatang ini akan masuk ke aliran darah dan menginfeksi tubuh manusia. Binatang yang sering menderita rabies adalah anjing, kucing, kelelawar dan kera. Selain lewat gigitan, rabies juga dapat ditularkan melalui mata, hidung, mulut dan luka yang terkontaminasi oleh air liur binatang yang terjangkit rabies. Penularan lewat cara ini sangat jarang terjadi, umumnya penularan melalui gigitan.
Gejala
Gejala orang yang terjangkit rabies antara lain demam, nyeri otot, dan sakit kepala. Bila kuman rabies sudah menyerang otak maka akan menyebabkan gelisah, kejang, paralisis/kelemahan otot otot, koma dan terakhir kematian.
Setelah digigit, pederita harus secepatnya dibawa ke pusat pelayanan kesehatan terdekat. Hal ini penting agar kita sesegera mungkin mendapatkan vaksinasi rabies. Yang pertama dilakukan adalah membersihkan luka dengan air dan sabun guna mengurangi penyebaran infeksi. Setelah luka dibersihkan, pasien diberikan vaksinasi rabies.
Pencegahan
Pencegahan rabies dapat dilakukan dengan memvaksinasi hewan peliharaan rutin, hindari memelihara hewan liar di rumah, jika anda bepergian ke daerah yang terjangkit rabies, segeralah ke pusat pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan vaksinasi rabies.
Senin, 07 Maret 2011
song a7
Staring at the glass in front of me
Is it half empty?
Have I ruined all you've given me?
I know I've been selfish, I know I've been foolish
But look through that and you will see
That I'll do better, I know
Baby, I can do better
If you leave me tonight, I'll wake up alone
Don't tell me I will make it on my own
Don't leave me tonight
This heart of stone will sing till it dies
If you leave me tonight
Sometimes I stare at you while you are sleeping
I listen to your breathing
Amazed how I somehow managed to
Sweep you off of your feet, girl, your perfect little feet, girl
I took for granted what you do
But I'll do better, I know
Baby, I can do better
If you leave me tonight, I'll wake up alone
Don't tell me I will make it on my own
Don't leave me tonight
This heart of stone will sing till it dies
If you leave me tonight
And don't you know my heart is open
Oh, it's putting up a fight
And I've got this feeling that every thing's alright
Don't you see I'm not the only one for you
But you're the only one for me
If you leave me tonight, I'll wake up alone
If you leave me tonight, I'll wake up alone
Don't tell me I will make it on my own
Don't leave me tonight
This heart of stone will sing till it dies
If you leave me tonight
Don't leave me tonight
Rabu, 02 Maret 2011
tentang arti sendiri
disaat kau ada
aku merasa ta’ membutuhkanmu
tapi disaat kau menghilang
kenapa aku merasa ingin mencarimu
disaat kau dekat
aku merasa ta’ ingin bersamamu
tapi disaat kau dengan yang lainnya
kenapa aku merasa sakit melihatnya
aku ta’ kuasa menafsirkan rasa jiwa
ketakutanku terlalu dalam untuk menetapkannya
tapi hati ingin slalu menemukanmu
memastikan tentang keadaanmu
rindupun menjadi duri di jiwa
membuat wajahku basah dengan air mata
hati gelisah dengan berbagai tanya
ingin kusampaikan namun bibir ta’ mampu untuk berkata
dengarkanlah bisik hatiku
rasakanlah dengan setulus jiwamu
bacalah setiap sorot mataku saat menatapmu
setiap tingkah laku ku saat bersamamu